2025年03月, News, プロイベント

2025.03.17

【Report】プレミアムちょいスカ for テクニカル開催しました（3月14日）

世間がホワイトデーで浮かれてる中、
ファンスカでは、佐野公彦日本代表コーチによるテクニカルちょいスカが開催されました。

本日のテーマは「クロスとボーストにおけるサイドウォールの使い方」

佐野コーチは一貫して、「スカッシュの基本はストレートラリーではない」「クロスとボーストが打てないとラリーにならない」と私たちに伝えてきてくれましたが、一向に覚えられない爺…。
いや、覚えてはいますよ。頭ではね。

今回も、ダメな生徒は基本から学び直し。
その後、本日のテーマについて解説を受け、いよいよ、シチュエーション別に一番効果的なクロスとボーストの軌道と強さについて実践です。
意識して実践してみると、爺のクロスは、サイドウォールに当たらない傾向があることに初めて気付きました。
どうりで試合ではカウンターを喰らうわけだwww
そして、原因はスイングではなく、ボールの追い方にあった！！！

来週のちょいスカは、ボーストクロスだけやろうっと！

今回の格言
「スカッシュはディフェンスのスポーツである」

（爺）

2025.03.06

【Report】ちょいスカ for Enjoy 開催しました（3月5日）

今年も早いもので、もう3月。
降雪明けの本日、7人でちょいスカEnjoyの開催です。

今日の参加者は、そこそこラリーの出来るメンツなので、照準は初中級者の女性2人。
爺は常日頃、まだスイングや動きがぎこちないレベルの人は、同じパターンを延々とやる方がいいんじゃないかと思っているので、今日は縦の動きと連続した動きを徹底するメニューにトライしてみました。

ウォームアップは1人2球ずつ球出し。前のストレートと後のストレート。
前で打ったら後に振られるので、次の動きを意識させる狙いです。
爺が球出ししましたが、正確かつ優しい（易しい）球を出そうとすればするほど荒れるボールwww
変な汗かいて爺だけ温まってしまったので、バックハンド側は上手なMさんにバトンタッチ。
いやホント、球出しって技術が要りますね。

身体が温まった後は、ストレートラリー。
1対1で、ラリーを長く続けることを目的に、コントロール重視で行ないます。
ポイントとして意識してもらったのは、相手との入れ替わり。
最初の数ラリーは上手くいかなくても、ラリー続けるうちに分かってきて、でもさらにラリーが続くと疲れて乱れてくる繰り返し。
初中級者は、普段の試合やレッスンで10ラリー20ラリーもすることは滅多にないので、息が切れる感覚も味わって、充実したんじゃないでしょうか。

フォアとバックのストレートラリーを各30分というぶっ飛んだメニューで、Enjoyらしからぬハードなちょいスカが終了しました。

気付くと水分補給もしていなかったので、着替えもそこそこに、急いで餃子屋に向かいましたとさ。

※ちゃんと参加者のレベルに合わせてメニューは変えますので、初心者の方もご安心くださいねwww

（爺）

2025.02.27

【Report】ちょいスカ for 部活動開催しました（2月26日）

急に春本番のポカポカ陽気となった今日は、ちょいスカ for 部活動、満員御礼です。

今年から、「スカッシュレベルに関わらず参加しやすい部活動」を標榜し、そのコンセプト通り、正確なショットを操れる人から絶賛上達中の人まで入り混じっての開催です。

とにかく最初から最後まで動き続けられるようなプログラムとしました。
テーマは足の長いショット。
ウォーミングアップから、フロントウォールの高い位置を目標にしたストストで意識付けした後、斜め1/2。ストストのベースラリーからボースト⇒クロス。クロスはサービスボックスの後ろまで届かせるよう縛りを付けました。
久々参加してくれたYさんが、持ち前のテクニックでリードしてくれたおかげで、良い練習になったかと思います。

ボーストの後にドロップのチョイスも入れると、段々テーマを見失っていきがちとなったのはご愛嬌ですが、最後は3/4ラリーで汗かいて終了。

隣のコートに初心者グループが来ていて、時々我々のラリーを羨望の眼差しで見つめているのを、爺はもちろん意識しながら運営していましたよ。
さでぃが声がけしてくれましたので、ちょいスカにも参加してくれるといいですね。

地道にスカッシュ普及活動に精を出す、ファンスカでした。

（爺）

2025.02.26

【Report】山崎真結コーチイベント開催しました（2月23日）

山崎真結コーチをお迎えしてのイベント第2弾。
今回はグループレッスンとプレミアムちょいスカ。
どちらも定員いっぱい、6人ずつの参加者で開催しました。

グループレッスンのテーマは、「ボースト・クロス・ストレートのポイントを考える」
真結コーチのレッスンは、60分間、ずっと高い運動強度のまま進むのが魅力。
もちろん、一人一人に的確な指摘をくれるのですが、その間も動きは止まりません。
どんどん順番が回ってくるので、言われたことを熱いうちに消化していける感じがします。
是非、多くの方に体験・体感していただきたいレッスンです。

そして、レッスン内容も踏まえてのプレミアムちょいスカ。
一人5分間、真結コーチを独占できるプライベートコートでは、オールコートで打ち合いを望む人も多かったですが、せっかく練習では意識できたバックコートへの足の長いドライブやロブを、誰も使えず仕舞い・・・。
アマチュアあるあるでしょうかね。

考えなくても打てるようになるまで、繰り返しイベントを開催してもらうしかありませんなwww

イベント後は、コーチのリクエストもあり、疲れた身体に良質なたんぱく質補給ということで、しゃぶしゃぶ食べ放題。
技術論やスカッシュ界のよもやま話、次のイベントの構想などで大いに盛り上がりました。

（爺）