【Report】プレミアムちょいスカ for テクニカル 開催しました(5月17日)
毎月開催の、佐野コーチのテクニカルレッスン。
今日は、参加者が3人しかいないので、ひとりひとりにきめ細かいレクチャーを受けることができ、贅沢な時間を過ごしました。
テーマは、「クロスとボーストを使った正しいラリーの組み立て方」。
ここ最近は、フォーカスされるショットは変わっても、やろうとしていることは同じです。
簡単に言えば、「スキル練習」ではなく「実戦的な練習」(ゲームをするわけではない)。
来るショットが決められたパターン練習は、あくまでスキル練習(もちろん大事)。
でもゲームでは、相手のショットは決まっていません。
では、どうすればいいかというところが論点です。
「考えるな、決めろ」という、ブルースリーのような格言で総括されました。
終了後、「よし、日曜日に2時間、今日の復習練習だ!」と盛り上がる我々に佐野コーチが一言。
「2時間なんて集中力が続かず、惰性の練習では悪いことしか身に付きませんよ」
ウォームアップ20分、スキル練習30分、実戦的練習40分の配分で、長めの休憩時間で集中力を回復して、たっぷり2時間、練習してやりましたぜ!
佐野コーチレッスンはストレート・ボースト・クロスが打てる人なら楽しめますので、是非ご体験ください!
(爺)
過去のテクニカルちょいスカのレポートは以下からどうぞ。
2024年4月開催分2024年2月開催分2023年12月開催分2023年11月開催分2023年10月開催分2023年9月開催分2023年7月開催分2023年6月開催分
【Report】ビギスカフェスタ with 机龍之介プロ 開催しました(4月28日)
先日のPSAツアーで優勝し、World Championshipsの出場権を勝ち取った机龍之介プロ。
エジプトへ乗り込む直前、束の間の日本での休息期間に、ファンスカに登場してくれました!!
ビギスカフェスタは、4人1チームで、4チームの総当たり戦。
うち、プロのチームだけは1人チームとなり、全参加者と戦うこととなります。
参加者同士の対戦も、ビギスカ独自のハンデ戦ですので、スカッシュレベルに関わらず白熱しました。
今回は初めてラケットを握るKさんが、ゲームを重ねるごとにショットが力強くなっていく様が見ものでしたね。
そして何といっても机プロ。
今日も、類い稀なる反応速度で魅せてくれました。
初級者はコートを制限してのハンデ戦、慣れた参加者は、ショットを忖度してもらってのオールコートで、長いラリーを楽しみます。
ガチで打ち合いたい人は、バックコートのみの制限をかけるも、やはり結果は同じ。
ズタズタに体力を削られながら、1~3点くらいは取らせてもらって、気分良くゲームを終えていきます。
しかも、プロのボールが良いおかげなのか、みんな質の高いラリーを繰り広げます。
コントロールも、構成も、1ランクアップした感じでした。
そんな中、爺は、「忖度無し」のオールコートで瞬殺を要望。
PSAレベルのショットを体感したかったというのは建前で、実はラリーで疲れたくないという邪まな意図。
はたして、ドライブは振り遅れ、キルショットは見失い、ドロップには動けず、常に逆を突かれ、3分間で18-0というスコアでの惨殺劇が終わりました。
そして、ラリーはしていないはずなのに、足はパンパン、息は絶え絶えという摩訶不思議。
普通にラリーしてもらえばよかった…。
まあ、観客には楽しんでもらえたので、ヨシとしましょう!
総得点で競うビギスカフェスタ。
結果は2位チームにダブルスコアをつけて、机プロチームの優勝となりました!
懇親会では、参加者ひとりひとりから机プロへ激励のメッセージを伝えることができました。
ファンスカは(いや、日本のスカッシャーは全員)、机プロの世界での活躍を応援しています。
GW明けからのエジプト遠征、まずは無事にエアチケットが取れますようにwww。
- 遥か高みを見据える参加者たち
- ホップチーム VS モルトチーム
- 酵母チーム VS Desktopチーム
- ホップ VS 酵母
- モルトがプロに挑戦
- 酵母 VS モルト
- ホップ VS プロで締め!
- 順位の審議中(主宰だけカメラ目線www)
- 4位(チョコボール)酵母チーム
- 3位はホップチーム
- 同得点勝利数差で2位のモルトチーム
- 総計118点で優勝の机プロ
- 今日もパン屋のケンちゃんは人気者
- ファンスカから、PSA優勝のお祝い
- 机プロ愛用品をご提供いただきました!
- 賞品を手に!
- イベント後はプロもコート掃除
- 懇親会
【Report】プレミアムちょいスカ for テクニカル 開催しました(4月19日)
毎月のお楽しみ、佐野コーチのテクニカルレッスン。
今日はどんな確変を味わうことができるか、ワクワクです。
テーマは、「基本的なボールを打つまでの作業ルーティン」
相変わらず、言葉を聞いただけでは何のこっちゃ?です。
要は、ボールを打つ準備をしましょう、ということ。
自分が打ったボールに対して、相手がどんな返球を選択できるかを判断して、最適な位置と体勢と心構えで準備する。
まさに言うは易し、です。
「準備」にフォーカスした条件付けラリーを行ない、いかに私たちが漫然とスカッシュをしていたかを突きつけられました。
ケースバイケースで、具体的な準備方法をアドバイスいただきながらの珠玉の1時間。
もっと若い頃に佐野コーチに出会いたかったなぁと、つい思ってしまいます。
が、しかし!
人生は100年時代。
今日、この教えに出会えたことに感謝し、頑張ってスーパー爺を目指すと誓うのでした。
(問題はモノ忘れが激しいこと…)
次回の佐野コーチレッスンは5月17日(金)。
若い皆さんこそ、是非体験をお勧めします!
過去のテクニカルちょいスカのレポートは以下からどうぞ。
2024年2月開催分2023年12月開催分2023年11月開催分2023年10月開催分2023年9月開催分2023年7月開催分2023年6月開催分
【Report】伊藤明コーチイベント_ビギスカフェスタを開催しました(4月14日)
久しぶりに私、さでぃがレポートします!
今回は、ビギスカフェスタに伊藤明コーチが初参戦。
15名で、ドルフィンスカッシュにて開催しました。
初参加のKさんは最初こそハンデ戦に戸惑っているようでしたが、観戦しているうちにしっくりきたようで、試合を楽しまれていたようでした。
恒例のドルフィンオーナーによる「両手しばりスカッシュ」も行われて、初めて観た伊藤明コーチはかなりびっくりされておりました。
そして、何と言っても伊藤明コーチ!!
その人柄と規格外の身体能力で参加者全員が完全に魅了されてしまいました。
(『アキラ推し』がますます増えたことは言うまでもありません!)
みんなバックコートラリーのハンデをもらったり、オールコートで「忖度」というハンデをもらったり、思い思いのスタイルで伊藤明コーチとの試合を楽しんでました。
横浜の締めは何と言っても中華街での飲み会!!
伊藤明コーチを囲んで、スカッシュ談義に花が咲きまくりました。
伊藤明コーチが取り入れているトレーニングや、スカッシュに役立つTips盛りだくさんの、楽しいひと時を過ごしました。
- 本日参加の皆様(伊藤コーチを囲んで)
- うぐいすチーム vs 伊藤コーチ
- 草餅チーム vs 伊藤コーチ
- 桜道明寺チーム vs 伊藤コーチ
- 4位はうぐいすチーム
- 3位の草餅チーム
- 準優勝は桜道明寺チーム
- 優勝にご満悦の伊藤コーチ
- 今日もパン屋のケンちゃん登場
- 皆さん、良い笑顔ですね!
【Report】ファンスカ彦根ツアー2024 開催しました(4月5日~7日)
ファンスカ2度目の彦根ツアー!
今回は、彦根城の桜まつりにあわせての開催です。
もちろん彦根ですので、杉本梨沙プロにご参加いただき、ジュニア時代の練習拠点だったJcourtへの訪問です。
桜まつりは彦根城のオンシーズンのひとつ。
観光客も多いこの時期、杉本家には無理をお願いし、随分と前からコートと宿をご手配いただきました。
改めて御礼申し上げます。
手配はいただいていたものの、桜の開花に合わせられるかは、いわば賭け。
今年は2月に異常に暖かい日が続いたため、半ば諦めかけていた我々ですが、蓋を開けてみれば、麗らかな春の陽気と満開の桜に迎えていただきました。
参加者の日頃の行ないの良さと、ファンスカ主宰の熱い想いが、天に届いたのでしょう。
(ホントは、爺が晴れ男なおかげwww)
今回は、関東からの参加者7名で2泊3日の行程です。
杉本プロとのスカッシュイベントを2日間で4本。
ちょいスカ2時間、グループレッスン1時間、ビギスカフェスタ3時間、プレミアムちょいスカ1時間という贅沢さ。
ビギスカフェスタには、京都からSさんも参加してくれて、交流イベントとなりました。
次回は、関西の参加者も増やして、もっと賑やかに開催したいですね。
杉本プロには、予定よりも多くの時間を一緒に打っていただき、まさにスカッシュ三昧の2日間でした。
悲鳴を上げた筋肉はスーパー銭湯で癒し、お楽しみの彦根の夜を満喫です。
初日は彦根城で夜桜花見&部屋飲み、二日目は名物オーナーのお店で近江牛&前回入店できなかったお店での珍味尽くし。
身体も心も、芯からリフレッシュできました!
3日目は参加者だけで彦根観光。
目当てのアスレチックが、日曜日なのに営業していないというハプニングに見舞われ、いきなり計画破綻です!
でも、みんなで回れば、ただの散歩も亦た楽しからずや。
井伊家菩提寺(龍潭寺)から佐和山城跡ハイキングコースを登り、山頂から一望する彦根の街と琵琶湖の景色に、戦国の栄華を偲びましたとさ。
今回も杉本プロには、スカッシュから花見まで色々とアテンドしていただき、ご両親にも厚いおもてなしを受け、本当に感謝しかありません。
一般的に彦根の名物といえば「彦根城」と「ひこにゃん」ですが、我々スカッシャーにとっては、杉本家の温かいホスピタリティこそがThe彦根です。
皆さまも、次回のファンスカ彦根ツアーはもちろん、杉本プロの企画イベントがJcourtで開催される際には、是非ご参加されることをお勧めしますよ!
- やってきました!Jcourt
- これでも「J」のつもりwww
- 彦根城内堀を彩る夜桜
- 夜桜をバックに!
- ほぼ満開です!
- 内堀沿いの広場でお花見
- 天守閣は1時間待ち!!
- フェスタ4位はミャクミャクチーム
- 3位はいいのすけチーム
- 2位のわるにゃんこチーム
- 優勝はもちろん、ひこにゃんチーム!
- 名物オーナーと記念写真
- 佐和山城跡から彦根を一望
- (番外編)彦根城を襲う主宰











































